SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    TRENING CYKL 4 11 TYDZIEN - 3 DZIEN TRENINGOWY Siła 2. 1. Przysiad przedni 8 x 3 było : 3 x 37,5 kg / 3 x 40 kg /3 x 42,5 kg / 3 x 45 kg / 3 x 46 kg /3 x 47,5 kg / 3 x 48,5 kg / 2 x 50 kg jest : / 3 x 37,5 kg / 3 x 40 kg /3 x 42,5 kg / 3 x 45 kg / 3 x 46 kg /3 x 47,5 kg / 3 x 48,5 kg / 2 x 50 kg / 2 x 52,5 kg Przy 50 i 52,5 kg niie schodziłam [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2013-06-11 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niedowierzam!! 37%;d ten program to jakis zart ?;d owszem mam walek ale ja 37 na sobie nie widze;d diety z lodow nie mialem... doradzcie jka diete obrac rozpoczynam G1 cykl 1 michasia.. pozdro

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny cykl

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 08:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny cykl MC nie robisz?

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge nim poczuc teraz to ******le wale tez suste e2d bo bez tego to sie niczego nie poczuje... masarniak jak masz chwilke to napisz gdzie teraz jestes jezeli chodzi o cykl saa, znaczy jak wygladaly te tygodnie i jak planujesz przyszle wiem ze to niby jest na 1 stronie ale na bierzaco trudno sie polapac Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki 140kg wyciskanie hantli na barki 55kg 1jedne hantel sztanga łamana biceps 85kg z bujaniem hantelki bicpes 35kg 1 hantelek z dobra technika z bujaniem 40kg Waga: 96kg cykl sie akutalen ieni skonczyl ale jzu porzjeden a propy,tren, moze winstrol i jeszcze z 5 max 8 tyg pociagne . aktualnei zygam jedzeniem :) po kazydm kesie hehe wiec [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROgenix dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    6-7 tygodni cykl przy dawkowaniu polecanym przy Orogoenixie to krotki cykl stad moj pomysl z wysyceniem MONO kreatyna nie kojarze aby ktokolwiek (byc moze ze wzgledu na koszta) wysycal sie Orogenixem osobiscie na Twoim miejscu jesli portfel pozwala probowalbym Orogenixa przez caly czas (np pol roku) a jesli krotki cykl to albo wysycenie mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-04-21 07:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PiĄtEk (1 z 38) ....dzisiaj pobódka nawet szybko - po 9 a poszedłem spac koło 2 Sniadanie: ...wsio tylko bez nasion - od jutra juz będą tabsy 2x tension 2x omega 1x wit E ......TENSION będę brał tylko od poniedziałku do piatku przez pierwsze 3 tygodnie - wtedy styknie na cały cykl...... .... za chwile suple i lulu!

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez wchodze ze tydzien na gruby cykl jade 2 x mono Moze zrobic test ? No solar trzeba po promo trzeba

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta sama - duzo sie w miej nie zmienia oprócz tego ze nie jem juz supli - waga i wymiary lecą - wiec dla mnie duzym siągnięciem juz jest ze nawet sylwetka jest podobna z cyklu na cykl - wymiary zawsze po trochu do góry ,waga też - to jest najwazniejsze ze nie chudnę. Co innego by było jakbym teraz miał wkacje i niczym sie nie przejmował - ale [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szary7 progres jest zawsze - mały ale cos tam sie rusza - i w sumie od kilku cykli praktycznie 0 odsteps od diety (małe są czasami - ale zero junk food praktycznie 0 słodyczy i innego shitu) - nastawiłem sie na małe przyrostu ale suchej masy jesli juz..... ....wiadomo - ze kazdy spodziewa sie wiecej - z przytyciem pewnie nie miałbym problemów [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 07:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Post
    Doping

    TEraz Cykl na mecie tyg ilosc tabsow 1 2 2 3 3 3 4 2 5 2 6 1 dawki bd dzielil po posilku ;) do kazdej porcji 1-2 tabletki esseliv, Witaminy apteczne,Zma/Daa na noc, 12 godz po ostatniej dawce CLomid 1-10 dni 50 mg ed. Kreatyna z faza nasycenia, ZMa, no i HEPATIL.. Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-19 23:29:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2012-01-19 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobic??

    Post
    Doping

    Cykl to był prop z metą: 1-7 prop 100 mg c2d 1-5 meta 20-30 mg dzień ostatniego propa wziąłem ok 4 tyg. temu. W połowie czerwca miałem robic następny cykl, dlatego nie robiłem odbloku. Po następnym miałem robic odblok z hcg,clomidu i nolvy. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-06-04 13:47:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-06-04 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany 4,5g/kg: -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowaj najlepiej suchej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2016-08-10 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 8-10 powt. bez ciężaru, 4-6 powt. z ciężarem, 3-2 powt. ciężar. - Wiosło półsztangą jednorącz 2x8powt. 2x 6-3 powt. - Szrugsy 3x 12-8 Myślałem, żeby zrobić mój pierwszy cykl na mono i wyglądał by on tak: - mono universala od początku 3 tygodnia 5 g rano na czczoi 5 g 0,5h przed treningiem, lub w porze treningu, - vitaminy, - białko, - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-12-17 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, provi moze poleciec po cyklu jakby doly jakies byly. Lec prolke z meta: 1-10 prolo 200mg e5d (jak skonczysz mete wchodzisz na 200mg e4d) 1-5(6) meta 25-30mg (zaczynasz od 25mg, jak bedzie dobrze klepac zostajesz na tej dawce, jak nie dorzucasz) Tamoxa miej pod reka w razie gino, a jak bedzie ok dolacz go do clomidu podczas odbloku. Tamoxa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-04-23 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 bold 500mg tyg. 1-15 t.cypio 500mg tyg. jak już chcesz cykl z tym boldem... w ten cykl możesz wpleść jeszcze winstrol, oxe, primkę jeśli chcesz mieć dobrą jakość ...piszesz, że masz 10ml boldka tyle to wiesz na ile starcza ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-04-13 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wyczytałem na forum to najmniej skutków ubocznych powoduje Deca-Durabolin i dlatego chcesz samą Dece?nie sugeruj się tym,j/w na 1-szy cykl deka to zły pomysł również j/w skłaniam sie do samej metki jeśli profil odpowiedni

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18390 Data: 2007-01-14 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na studiach 3 lata (wtedy doszedłem do 70 kg bez praktycznie niczego), potem dwa lata przerwy (waga 60 kg) i rok pakowania (doszedłem do 68 kg i cięzko mi przeskoczyć, jeden cykl na kreatynie), teraz 68 kg dieta: staram się trzymac, jednak przy moim trybie pracy róznie bywa (inżynier budowlany) ogólnie płatki owsiane na rano, w pracy kanapki: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18390 Data: 2007-01-16 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mała a problemy z libido nie do przeskoczenia. Aleks: Ostatnie pytanie. Wolałbym wybrać prolo (1-10 200 e7d) niż metkę, bo jednak wolę się trochę pokłuć niż rozwalac wątrąbę metką. Nolvę na wszelki wypadek będę miał pod reką. Potem na odblok Clomid 24 tabsy. Chyba cykl porównywalny z cyklem z metką, a mniej się człowiek truje. Co o ty myślisz?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18390 Data: 2007-01-16 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)